Kursplan

Aqua Senioren

Aqua Senioren

Der Aqua Senioren Kurs ist gezielt an die Leistungsfähigkeit älterer Menschen angepasst. So wird in diesem Kurs vor allem Koordination und Beweglichkeit trainiert, um der Degeneration der körperlichen Fitness mit zunehmendem Alter entgegenzuwirken.

 

 

Schwimmbad

Kategorie:

Auqafitness Auqafitness

Aquafitness ist gelenkschonend und ausdauerfördernd!

Alle Aqua Senioren Termine sind farblich hervorgehoben.


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