Kursplan
AXIS
Verschiedenste Kurskonzepte mit verschiedensten Levels, Inhalten und Schwerpunkten sorgen dafür, dass Sie garantiert bei uns einen für Sie passenden Kurs finden.
Als einziges Fitnesstudio im Umkreis bieten wir zudem die Möglichkeit des Aquasports an.
Im Video erfahren Sie mehr über unsere Atmosphäre und unten finden Sie unser komplettes Kursprogramm.
Wir freuen uns auf Sie!
Zumba Gold
Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®.
Ein Sport - und Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, Schwangere und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness Basic liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen).
Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum! Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau. Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult.
Freuen Sie sich auf einen Tanz-Fitnesskurs mit toller Stimmung und jede Menge Spaß.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Montag
Dienstag
Mittwoch
Aqua Reha-Sport
Rücken Aktiv
Aqua Reha-Sport
Jumping Fitness
Aqua Reha-Sport
Zumba Gold
Donnerstag
Aqua Senioren
Aqua Senioren
Aqua Senioren
Reha-Sport
Reha-Sport
Freitag
Samstag
Sonntag
Weekend Power