Unsere Lösung

Für Ihren Beruflichen Alltag

Cardiotraining

Cardiotraining

Sie müssen zu ihrem Chef in den 5. Stock ins Büro laufen, kommen oben total aus der Puste an und wollen so über eine Lohneröhung verhandeln? Schwierig. Mit regelmäßigem Cardio-Training beugen Sie nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, sondern machen sich richtig fit und machen eine gute Figur, egal ob vor dem Chef oder dem oder der sympathischen Kollegin von nebenan.

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Zirkeltraining

Zirkeltraining

Haben Sie viel zu tun in ihrem Job und haben nur wenig Zeit? Kein Problem. Trainieren Sie an unserem innovativem Milon-Chipkarten-Zirkel. Zeit durch lästiges Geräte einstellen etc. gibt es hier nicht. In 17,5 Minuten werden Sit, und in 35 Minuten topfit!

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Gerätetraining

Gerätetraining

Mit einer aufrechten Körperhaltung und attraktiven Körperform, die ihr fachliches Know-How und Position im Unternehmen repräsentiert, können Sie ihren beruflichen Erfolg weiterhin steigern - dies wurde bisher in mehreren Studien wissenschaftlich bewiesen. Durch gezieltes Gerätetraining bestimmter Muskelgruppen erreichen Sie eine solche Haltung und Körperform.

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Rückentraining

Rückentraining

Wer kennt es nicht: Man kommt abends Heim, saß 7,8 oder sogar 10 oder mehr Stunden im Büro am PC und der ganze Rücken und Nacken ist verspannt. Mit gezielten Kräftigungsübungen und ausgewählten Streck-und Dehnmaßnahmen in unserem neuen fle-xx Zirkel werden wir Sie in kürzester Zeit wieder von jeglichen Schmerzen und Verspannungen im Rücken befreien.

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