Kursplan

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Ashtange Yoga ist ein dynamisch-kraftvolles Yoga, welches Kräftung und Dehnung in natürlichen Einklang bringt und damit essentiell für die Aufrichtung des Körpers ist. Dieser Einklang findet in fließender Form statt und wird zentral durch die Atmung geleitet. So tut ihr nicht nur etwas Gutes für euren Körper, sondern auch für euren Kopf.

Kursraum

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Level II

Alle Ashtanga Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.


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