Kursplan

Aqua BPO

Aqua BPO

Diese Aquakurse sind auf ein Ganzkörpertraining ausgerichtet, sodass sich die allgemeine Fitness der Kursteilnehmer erhöht. Die Kurse verfolgen einzelne Schwerpunkte. Aqua BPO hat den Fokus dabei auf den Zonen Bauch, Po, Oberschenkel, Aqua Kondition verfolgt überwiegend Ausdauer- und Konditionstraining und Aqua Fit ist variierend.

 

 

Schwimmbad

Kategorie:

Auqafitness Auqafitness

Aquafitness ist gelenkschonend und ausdauerfördernd!

Alle Aqua BPO Termine sind farblich hervorgehoben.


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