Senioren Fitness im Axis Balingen

Denn im Leben ist nichts wertvoller als Sie und Ihre Gesundheit

 


"Früher war alles anders..."

So oder so ähnlich klingen unsere Goldies, wenn sie uns im Axis bei einem Shake oder Cappuccino von ihren guten alten Zeiten von früher erzählen - Zeiten, die noch anders waren als sie es heute sind. Zeiten, wo wirklich viel mit der bloßen Hand angepackt werden musste. Zeiten, wo körperliche Arbeit bis zum völligen Ermüden Alltag war. Zeiten der Unsicherheit. Schwere Fässer, schwere Baumaterialien, oder ganze Rinderviertel mussten auf den Schultern durch die Gegend getragen werden. Tagelange Feldarbeit im Frühling, Sommer und Herbst gehörte dazu. Auch schon teilweise in jungen Kinderjahren.

Diese härteren Lebensumstände machen sich jedoch später im hohen Alter bemerkbar. Hier zwickt es im Knie, dort verspannt sich der Nacken und die Schulter, die Hüfte schwingt nicht mehr so frei wie früher und das Treppenlaufen wird oft zur Qual. Obendrein, als wäre es nicht schon genug, ist das „Kreuz“ auch noch kaputt.


Wir haben verstanden:

Im hohen Alter kommt es nicht darauf an einen Marathon laufen zu können oder Muskelpakete zu bekommen wie ein Bodybuilder. Es ist wichtiger seinen Spaziergang mit seinem Partner ohne Schmerzen genießen zu können. Schlafen zu können ohne Schmerzen. Sich gesund und wohl zu fühlen. Spaß und Freude am Leben zu haben. Das ist es was zählt. Und das wissen wir. Das können wir. Und das wollen wir Ihnen geben.

Wir wissen: 

Für jedes Problem gibt es eine Lösung. Und 90% aller Probleme lassen sich durch vernünftige Bewegung in Griff bekommen. Gezielte Kräftigung kombiniert mit sinnvollen Beweglichkeitsübungen wirken Wunder. Wer sich zweimal in der Woche für 30 Minuten gezielt bewegt, steigert seine Lebensqualität um 100%. Dazu ein Kaffee und ein Schwätzchen nach dem Training und die Welt ist in Ordnung.

WIR sind der Meinung:

Die Rente, die sich unsere Goldies durch ihre harte Arbeit ihr Leben lang erarbeitet haben sollen sie auch verdient genießen können! 


Hier im Axis sind Sie gut aufgehoben. Wir haben spezielle Seniorengymnastik für Sie. Machen spezielles Senioren Fitness Training mit Ihnen, nehmen Sie an die Hand und zeigen Ihnen wie alles funktioniert, motivieren und fördern Sie.

Wir nehmen Rücksicht auf Ihre Umstände und Probleme und gehen Ihr Gesundheitsprogramm Stück für Stück gemeinsam an.

Wir freuen uns auf Sie!

Und warten hier auf Sie